Hundegestütztes Coaching

Für mehr Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

Du jonglierst täglich mit den Herausforderungen im Job, in der Familie und im Alltag, aber für dich selbst bleibt keine Zeit? Du würdest dir gern mehr Zeit einräumen, Grenzen setzen können. Vielleicht hast du schon lange den Wunsch, deinen eigenen Weg zu gehen. Aber da sind Erwartungen, ein schlechtes Gewissen und das Gefühl „Ich kann doch jetzt nicht einfach an mich denken!“. Im Hundegestützten Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinen Pfad. Ohne schlechtes Gewissen. Mutig und selbstbewusst.

Bekannt aus

Was ist Hundegestütztes Coaching?


Im Hundegestützten Coaching wird ein Hund als Co-Coach eingesetzt. Du bekommst einfache, kleine Übungen, die du mit Ted umsetzt und anschließend mit mir reflektierst.

Bewertungsfrei 

Ted nimmt dich so an, wie du bist und gibt dir ein bewertungsfreies Feedback, weshalb es dir leichter fällt, alte Muster zu erkennen.

Schnell wirksam

Durch die direkte Reaktion von Ted erkennst du, wie dich deine inneren Antreiber (z. B. "Sei perfekt!", "Sei stark!" oder "Beeil dich!") im Alltag belasten.

Nachhaltig

Wenn du später wieder in belastende Situationen kommst, kannst du die neuen Lösungsstrategien leichter abrufen, weil die Erfahrungen, die du mit Ted gemacht hast, bildhaft im Gedächtnis gespeichert werden.

Welche Themen kannst du bearbeiten?


Grenzen setzen/Nein sagen

Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen, weil du Angst hast, andere zu enttäuschen? Hunde zeigen, wie man sich abgrenzt und klare Grenzen setzt.

Selbstvertrauen gewinnen

Fühlst du dich manchmal wie das Häschen im Bau? Unsicher, ängstlich? Hunde können helfen, Selbstzweifel aufzulösen und die eigenen Stärken zu erkennen.

Stress vs. Ruhe

Hunde lehren uns, ruhig und gelassen zu handeln. Lass dich davon inspirieren und finde einen besseren Umgang mit stressigen Lebenssituationen.

Kontrolle abgeben

Du wünschst dir weniger Verantwortung, gibst aber ungern die Kontrolle ab? Höchste Zeit zu einer gesunden Balance zwischen „Kontrolle haben“ und „Hilfe annehmen“ zu finden.

So hilft dir Ted, deinen eigenen Weg zu finden


Mein Co-Coach Ted reagiert ehrlich und unmittelbar auf dich. Er spürt, wenn du angespannt bist, dich zurückhältst oder versuchst, „funktionieren“ zu müssen.

Mit Ted kommst du zur Ruhe, was den Raum schafft, den du brauchst, um endlich klar zu spüren:

  • Was will ICH eigentlich?
  • Wo sind meine Grenzen?
  • Was tut mir gut und was nicht?

Gemeinsam finden wir einfache Schritte zur direkten Umsetzung deiner neu gewonnenen Erkenntnisse, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

Du lernst:

  • Deine Grenzen wahrzunehmen und zu wahren
  • Klarer zu entscheiden, wofür du deine Energie einsetzt
  • Erwartungen anderer loszulassen
  • Schritt für Schritt deinen eigenen Pfad zu gestalten, ohne Angst, jemanden zu enttäuschen

Wähle deinen Pfad


Werde zur Pfadentdeckerin - Dein Start in ein mutiges & selbstbewusstes Leben

Das ist enthalten:

  • Kostenloses Kennenlerngespräch: Im Kennenlerngespräch schauen wir uns an, wie du dich selbst wahrnimmst und was du mit dem Coaching erreichen möchtest (ca. 60 Minuten).
  • 3 x Hundegestütztes Coaching in Dresden: Pro Termin (ca. 90 Minuten) bekommst du eine kurze Übung mit Ted. Diese reflektieren wir im Anschluss gemeinsam. Dabei erkennst du anschaulich deine Stressfaktoren und alten Muster. Im Anschluss überlegen wir, was du in deinem Alltag Schritt für Schritt verändern kannst.
  • Begleitung zwischen den Sitzungen: Du erreichst mich für Fragen zwischen den Terminen per WhatsApp oder Email.
  • Überraschungsgeschenk für dich: Dieses Überraschungspaket im Wert von 20 € begleitet dich liebevoll auf deinem Pfad.

Deine Investition in dich: 555 €

Werde zur Pfadgestalterin - Du bestimmst, wohin dein Weg dich führt

Das ist enthalten:

  • Kostenloses Kennenlerngespräch: Im Kennenlerngespräch schauen wir uns an, wie du dich selbst wahrnimmst und was du mit dem Coaching erreichen möchtest (ca. 60 Minuten).
  • 5 x Hundegestütztes Coaching in Dresden: In diesem Paket (5 x ca. 90 Minuten) hast du die Möglichkeit, deinen Weg noch gezielter und tiefgreifender zu gestalten. Alte Muster lassen sich so nachhaltig verändern, sodass du dein Leben selbstbewusst und mutig gestalten kannst – ohne schlechtes Gewissen.
  • Begleitung zwischen den Sitzungen: Zwischen unseren Terminen bin ich per WhatsApp oder E-Mail an deiner Seite.
  • Überraschungsgeschenk für dich: Dieses Überraschungspaket im Wert von 20 € begleitet dich liebevoll auf deinem Pfad.

Deine Investition in dich: 777 €

Du möchtest das Hundegestützte Coaching erst einmal kennenlernen?


In meiner Schnupperstunde hast du die Möglichkeit, das Hundegestützte Coaching unverbindlich kennenzulernen. Wir besprechen deine Ziele für das Coaching, führen eine erste praktische Übung durch und reflektieren sie.


Deine Investition: 99 € (1x ca. 90 Minuten)

Erfahrungen meiner Coachees


Ich habe bei der lieben Monique ein Hundegestütztes Coaching gemacht und bin begeistert. Wir konnten gemeinsam einiges erarbeiten was mir im Alltag hilft mit Situationen oder Problemen umzugehen. Die Werkzeuge sind fasst immer und überall einsetzbar und wenn nicht, weiß ich jetzt, wie ich erstmal damit umgehen kann.

Anja

Mit Hund Chato

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Häufig gestellte Fragen


Du bist unsicher, ob ein Hundegestütztes Coaching etwas für dich ist?

Lass uns gerne in einem 15-minütigen Telefonat besprechen, welche aktuellen Herausforderungen du hast und inwiefern dir ein Hundegestütztes Coaching helfen kann. Schreibe mir eine Nachricht bei WhatsApp und wir vereinbaren einen Termin. Ich freue mich über deine Nachricht!

Wie läuft die Begleitung per WhatsApp/Mail ab?

Zwischen unseren Terminen tauchen im Alltag oft die wichtigsten Fragen auf. Du kannst mir jederzeit eine Nachricht schicken, wenn du unsicher bist oder einen Erfolg teilen möchtest. Ich antworte dir zeitnah mit einem Impuls, damit du auf deinem Pfad bleibst und dich nicht allein gelassen fühlst.

Ich habe keinen eigenen Hund. Brauche ich Hundeerfahrung?

Du brauchst keine Hundeerfahrung, allerdings solltest du keine Angst vor Hunden haben.