Über uns
Hi, wir sind Monique und Ted.
Gemeinsam begleiten wir feinfühlige Frauen mit Hund auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und echter Verbindung – mit sich selbst und ihrem Hund.
Bekannt aus
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Wenn du eine feinfühlige Frau mit Hund bist, kennst du vielleicht dieses Gefühl: Du wirst schief angeschaut, weil dein Hund bellt und sofort spürst du diesen Stich von Scham in dir.
Als Hundemama eines sensiblen Hundes weiß ich genau, wie sich das anfühlt. Wie sehr einen solche Momente verunsichern können. Wie schnell man beginnt, an sich selbst zu zweifeln.
Mit Ted habe ich gelernt, dass unsere Hunde so viel mehr wahrnehmen, als wir denken. Dass sich Stress nicht nur in unseren Gedanken zeigt, sondern auch in unserem Körper und dass unsere Hunde oft wie ein Spiegel für das sind, was in uns selbst gesehen werden möchte.
Als Ted 2020 in mein Leben kam, war ich überglücklich. Doch ich ahnte noch nicht, welchen unglaublichen Schatz ich da bekommen hatte.
Im selben Jahr begann ich intensiv an meinen alten Glaubenssätzen und Verhaltensweisen zu arbeiten und immer wieder musste ich schmunzeln, denn Ted spiegelte mich auf den verschiedensten Weisen: meine Unruhe, meine Nähe und Distanz zu Menschen, meine innere Getriebenheit. So geht es dir vielleicht mit deinem Hund oder deinem Kind.
Mein Hund – Mein Spiegel
Vielleicht kennst du das auch: Dein Hund reagiert auf Dinge, die du selbst kaum wahrnimmst. Ich erlebte in unserem Alltag, wie meine Themen Ted beeinflussten: War ich gestresst oder aufgeregt, dann zerrte er an der Leine oder bellte. War ich mit den Gedanken woanders, dann rannte er von links nach rechts.
Und ich erkannte, dass ich sehr häufig meine persönlichen Grenzen überschreite, um anderen zu gefallen oder nicht unangenehm aufzufallen. Ich vermied z. B. in Restaurants mit Ted zu gehen, weil ich annahm, dass er bellen würde und nicht zur Ruhe kam. Erst als ich erkannte, dass nur meine Ruhe ihm Sicherheit gab abzuschalten, erlebten wir entspannte Restaurantbesuche.
Meine Mission
Mir wurde bewusst: Hunde sind unser Spiegel. 2024 entstand daraus meine Mission: Auszeiten für feinfühlige Frauen mit Hund zu schaffen, frei von Druck und Erwartungen. Meine Auszeiten finden daher immer in kleiner, persönlicher Runde statt. Außerdem wähle ich ruhige Orte aus, um euch eine erholsame Zeit abseits des Alltagsstresses zu schaffen.
Im Hamsterrad des Lebens
Dieser Alltagsstress führt dazu, dass wir manchmal vergessen, wie wichtig bewusste Zeit miteinander ist. Die Zeit mit unserem Hund ist begrenzt. Und manchmal rennt auch unser eigenes Leben so schnell, dass wir gar nicht bemerken, in welchem Hamsterrad wir stecken. Um aus diesem Hamsterrad auszusteigen, lernte ich das Waldbaden mit Hund lieben: Bereits eine Stunde im Wald, kombiniert mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, reicht aus, um dem gestressten Körper eine Auszeit zu gönnen und wieder Kraft zu schöpfen. Und das Beste ist: Wir können unseren Hund ins Waldbaden einbeziehen.
Werde zur Pfadgestalterin deines Lebens
Nachdem ich durch Ted lernen durfte, wie sehr uns Hunde spiegeln und uns damit ehrliches und wertfreies Feedback geben, entschloss ich mich 2025 eine Ausbildung zum Coachdogs® Coach zu absolvieren. Mein Co-Coach Ted und ich begleiten dich, gesunde Grenzen zu setzen und deinen eigenen Weg selbstbewusst und mutig zu gehen.
Dein Nervensystem als Schlüssel zu innerer Ruhe und Sicherheit
Trotz aller Fortschritte fehlte noch ein entscheidendes Puzzleteil: die Arbeit mit meinem Nervensystem. Wenn wir unser Nervensystem nicht mitnehmen, bleiben wir im Hamsterrad des Alltagsstresses hängen. Als NESC® Coach helfe ich dir dabei, wieder in die Verbindung mit deinem Körper zu kommen, um dein Leben authentisch und erfüllend zu gestalten.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Sicherheit und einer tiefen Verbindung mit deinem Hund.
Deine Monique mit Ted
